Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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123,9 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 147,33g | Kohlh: 286,09g.
Frühstück: Duplo White, Duplo Duplo, Banane, Äpfel, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Steinecke Laugenecke. Mittagessen: Gruninger Winzerschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse. Abendessen: Nudeln, Zwiebeln, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Müsli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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