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fett 39,3
Muskel 36,9
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 182,80g.
Mittagessen: Hackbällchen aus Rind, Shrimps, Mozzarella. Abendessen: Milchbrötchen, Sylter Dressing, Coca-Cola, Eier-Spätzle. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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