Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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123,6 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 158,76g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Alpenmark Körniger Frischkäse, Meine Metzgerei Bierschinken, Banane, Äpfel. Mittagessen: Hofmaier Delikatess Leberwurst, Gruninger Winzerschinken, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
23 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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