Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 147,48g | Kohlh: 55,24g.
Frühstück: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Aldi Schweinebraten Gegart, Leerdammer Caractère, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Edeka Bio Apfelessig, LaVita Lavita. Mittagessen: Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Eisbergsalat, Ja! Kondensmilch 4%, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bratensoße, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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