Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 45,25g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Käse, Aldi Laugenbrötchen, Aldi Streichfein Gesalzen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Abendessen: Rote Paprika, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Essig, Zucker, Maggi Würze, Tomaten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Florette Feldsalat , Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Mein Q Quarkcreme Orange, Mühlhäuser Pflaumenmus, Käse, Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Laugenbrötchen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|