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Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀🍀🍀🍀
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106,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 11,18g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Rote Paprika, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Lauch, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Champignons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wochenteiler ... stimmt heute ist ja schon Mittwoch ... dir auch einen schönen Tag 🐘
21 Jan 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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21 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
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21 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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21 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
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21 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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22 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Moin Ranger, same to you! ;)
22 Jan 20 vom Mitglied: minuskel
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Danke ebenfalls ein 🙋🏻♀️
22 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Den wünsche ich dir auch. Läuft ja gut bei dir. 👍
22 Jan 20 vom Mitglied: Bella 2
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22 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Bella2 ich geb mir Mühe 😊
22 Jan 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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