Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Roggenkrüstchen . Mittagessen: KFC B.O.S.S Bacon Burger, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: Gouda. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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