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Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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106,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 13,04g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Backpulver, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Ei, Zimt, Magerquark, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Abendessen: Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Kania Bratensoße , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋🏻, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 🍀
20 Jan 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Das selbe auch für dich.Bei uns spitzt etwas die Sonne.😊🙋♀️☕🌷
20 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
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Wünsche dir einen schönen Wochenanfang.😋🙋
20 Jan 20 vom Mitglied: emmra1
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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