Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Champignons, Nutella Nutella, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Clementinen. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Espresso, Ja! Würfelzucker, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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