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Für Sonntag ist es ein sehr schöner Wert.
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123,9 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 135,85g | Kohlh: 188,08g.
Frühstück: Rasting Paprikalyoner, Harzer Harzer Käse, Maredo Zwiebeln, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Semmelbrösel, Ei, Maredo Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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