Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Karotten, Clasen Bio Tomaten, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Aldi Geflügel Salami, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Roggenbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Kernige Haferflocken, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinat, Knorr Champignon Sauce. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
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