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體脂34.8
骨骼肌25.1
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 115,11g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 87,45g.
Mittagessen: 炸雞（加麵包糠）, 烤雞. Abendessen: 金針菇, 大白菜, 水煮肉片料理包, 小牛仔肉片, 水煮肉片. Snacks/Sonstiges: 白餐酒, 提拉米蘇. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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