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體脂34.6
骨骼肌25.1
Keto +
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 39,55g.
Mittagessen: 蒜頭, Edeka Zucchini, 雞腿肉（生）, Milfina Butter, 芹菜. Abendessen: Schneekoppe Kokosöl , Vital Bauchspeck, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: Blueberry Mousse Cheesecake, 瑪芬, Bio Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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