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體脂34.4
骨骼肌25.2
Keto++
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64 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 17,17g.
Mittagessen: Allerrom Käse, 雞腿肉（生）, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Bio Eier, Salatkönig Salat, Kühne Gurken. Abendessen: Aldi Bio Eier, Real Quality Gouda Light , REWE Schlagsahne, Vital Bauchspeck, 大白菜. Snacks/Sonstiges: Bio Heidelbeeren, 瑪芬. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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