Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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118,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 162,47g | Kohlh: 34,93g.
Frühstück: Banane, Aldi Bio Eier. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Rote Paprika. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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