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☺☺
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81,2 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Honig, Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Mittagessen: Alpenmark Cremia Toskana, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Abendessen: Ei, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
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Hab gerade auch ein super Gefühl ☺☺
Übrigens finde ich es sehr toll das Du mir ein positives Gefühl obendrein gibst.
Hab mal bei dir geschaut und würde da auch sagen, das schaffst Du locker.👍👍
15 Jan 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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