Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 128,99g.
Mittagessen: Zitronensaft, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Lidl Griechischer Joghurt, Chia-Samen. Abendessen: Maggi Ungarisches Gulasch, Barilla Hartweizennudeln Gekocht . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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