Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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134 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Chavroux Ziegenkäserolle, Gekochtes Ei, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Kamps Graubrot. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Kikkoman Teriyaki Sauce, Edeka Zuckerschoten, Bio Rinder-Hackfleisch. Abendessen: Ouzo, Zeus Zaziki, Landjunker Lammlachse, Krini Bulgur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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