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體脂34.7
骨骼肌35.1
Keto++
86/56/37
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 19,56g.
Mittagessen: Hochland Käse-Ecken Gouda, Milfina Schlagsahne, Jardinelle Champignons, REWE Broccoli , Ja! Lachsfilets. Abendessen: 羊肉, 蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 雞蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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