Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado. Mittagessen: Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Milch (Vollmilch), REWE Passierte Tomaten, Baby-Zucchini, Kaufland Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, Ebly Sonnenweizen , Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade. Snacks/Sonstiges: Dovgan Maisflips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VitnirEmilson25's Gewichtsverlauf
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