Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 111,71g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 225,87g.
Frühstück: Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Arla Buko der Sahnige, Lidl Lyoner, Grafschafter Balance Brot, Granatapfel, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Abendessen: Clementinen, Granatapfel, Solevita Apfelsaft, Krüger Chai Latte Classic India, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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