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體脂34.3
骨骼肌25.1
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 98,32g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: 蘋果. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Real Quality Rosenkohl, Maredo Zwiebeln, Vital Bauchspeck, 生酮小餐包. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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