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😁 so viel hab ich seit dem 10. Dezember nicht mehr gewogen 🍀
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70,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Apfel, Milsani Magerquark, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Diamant Roggenkruste, Le Rustique Raclette l'originale, Aldi Maelkebotte. Snacks/Sonstiges: Atkins Fudge Caramel Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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