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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 208,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Milbona Frischkäse Balance, Mischkornbrot, Schwarzwälder Schinken, Gutfried Putenbrust Natur, Schafskäse. Mittagessen: Gutfried Putenbrust Natur, Bauer's Schinkenwurst, Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Äpfel, Paella mit Meeresfrüchten. Abendessen: Mandarine, Möhren, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Mürbteigkekse, Ferrero Hanuta Mini. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sanflora2016's Gewichtsverlauf
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