Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2013
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 177,96g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: gemischte Tartarpfanne. Abendessen: FIT+Feelgood. Snacks/Sonstiges: Abwehr Lutschtabletten, Actimel, Apfel Gala, Activia, FIT+Feelgood, Mango. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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