Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Butterkäse, Lidl Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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