Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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127,4 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 94,10g | Eiw: 133,50g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Aldi Frischkäse-Fass. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Putensteak , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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