Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2013
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: gemischte Tartarpfanne. Abendessen: actimel, FIT+Feelgood. Snacks/Sonstiges: Apfel, Mango. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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