Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Harry Feiner Stuten, Marmelade, Ja! Speisequark 20%, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: TiP Soft-Brötchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Dr. Oetker Paula Pudding, Sülze, Netto Sonnenblumenkernbrot, TiP Soft-Brötchen, Salami. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Sonja, ich wünsche Dir einen schönen Freitag 🙋😘
02 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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