Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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128,5 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 192,27g.
Mittagessen: Dulano Delikatess Truthahnbrust. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, Ja! Schinkenwürfel, Lauch, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse, Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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