|
BZW 114 vorm Frühstück
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Zimt, DM Eiweiß 90 Vanille, DM Flohsamenschalen. Mittagessen: Knoblauch, Milbona Gouda Mittelalt, Milfina Schlagsahne, Basilikum, Gemüsebrühe, Cucina Passata Rustica Basilikum, Cucina Tomatenmark, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta, Cucina Tortelloni Käse. Abendessen: Ei, Lackmann Perlgraupen , Rindfleischsuppe. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Vanillezucker, Kaufland Sahnefest, Dickmann's Schokokuss, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Schlagsahne, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. mehr...
|
|
2170 kcal
|
Bewegung:
hula hoop - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allybellybu's Gewichtsverlauf
|