Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 30,85g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Eisbergsalat, Leerdammer Caractère, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Mühlen Gold Toastbrötchen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Las Cuarenta Serrano Schinken, Omelett oder Rührei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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