|
Scheiß Weihnachtsschlemmerei = Ansporn für 2020, es besser zu machen!
|
96,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 104,27g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Deluxe Salami Spianata Calabra, Milbona Frischkäse mit Pfeffer, Normaler Kaffee, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Mittagessen: Ocean Trader Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Karlsberg Desperados. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|