Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 100,00g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: Aldi Nutoka, Milfina Butter , Leerdammer Caractère, Aldi Rote Paprika, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Gekochtes Ei, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Alpenmark Cremia Balance, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Hähnchenbrustfilet, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Snacks/Sonstiges: REWE Edelvollmilch Schoko-Eier. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
wandern - 2 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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