Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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127,1 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 178,97g | Kohlh: 245,10g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rohmilch, Kühne Balsamicoessig, Chinakohl. Mittagessen: Lorenz Salzstangen, Karotten, Möhren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Schinkenbraten. Abendessen: Roulade, Henglein Kloßteig. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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