Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 207,25g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Südzucker Zucker Sticks, Aldi Avocado, McDonald's Honig, Овсяноблин, Lidl Kochhinterschinken. Mittagessen: Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Бисквит, Gelatelli Karamell, Lidl Baguette, Gutes Land Butter, Кунжутное Масло, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Гречка Отварная, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Вареное Яйцо, Dulano Kochschinken. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Aldi Brot. Snacks/Sonstiges: Сырники с творога милочка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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