|
體脂34.4
骨骼肌25.1
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 21,48g.
Frühstück: Golden Peanut Psyllium husks. Mittagessen: Babybel Mini Babybel. Abendessen: 蝦, Aldi Bio Eier, Asian choice Premium pangasius fillet, 大白菜, 豆芽菜, 好人家 手工火鍋底料. Snacks/Sonstiges: Snack Day Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|