Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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124,7 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 363,26g.
Frühstück: Böhme Gelee-Bananen, Berggold Gelee Früchte Mix, Milch 1,5%, Gartenkrone Sauerkraut. Mittagessen: Emil Reimann Dresdner Stollen , REWE Bäcker Brötchen , Aldi Leberkäse. Abendessen: Rotkohl. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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