Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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124,4 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 127,02g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Metzgerfrisch Bierschinken, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Bahlsen Lebkuchen. Abendessen: Spreewaldhof Sauerkraut, Bauerngut Grill-Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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