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體脂34.2
骨骼肌25.1
Keto+
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 13,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Bio Eier, 生酮煎餅. Mittagessen: Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, 芹菜, 好人家 手工火鍋底料. Snacks/Sonstiges: 提拉米酥. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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