|
體脂34.4
骨骼肌25.2
|
64 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 185,16g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 28,87g.
Mittagessen: Kim French salatdressing, Salatkönig Salat, Aldenhoven Koch-Hinterschinken. Abendessen: 牛小排, 花椰菜, 豆芽菜, 泡菜, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 提拉米酥. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|