Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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106,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Edeka Feine Mungobohnenkeime, Porree, Gut & Günstig Sonnenmais, Zucchini, Gelbe Paprika, Schweinefleisch, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtsmann, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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