|
體脂34.9
骨骼肌25.0
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 126,00g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 25,58g.
Mittagessen: Heinz Creamy Black Pepper Ranch Sauce, Jardinelle Champignons, REWE Broccoli , Ja! Lachs. Abendessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Bio Eier, Böklunder Rostbratwurst, 大白菜, 生酮小餐包, Vital Bauchspeck. Snacks/Sonstiges: Milfina Schlagsahne, Lausitzer Himbeeren. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|