Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
98 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 210,76g.
Mittagessen: Cappuccino, Gut & Günstig Mozzarella , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Maggi Thailändische Rotes Curry, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Beck's Bier (330ml), In Honig Geröstete Mandeln, Bier. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|