Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 207,26g.
Frühstück: McDonald's Honig, Dulano Delikatess Hänchenschinken, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Овсяноблин, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, REWE Avocado. Mittagessen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Зефир в Шоколаде, Котлеты з кабачками, Перловка Отварная, Котлеты з кабачками, Хлеб Черный. Abendessen: Картофель Отварной, Котлеты з кабачками, Бисскоти, Сушка. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernsttetiana's Gewichtsverlauf
|