Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 16,67g | Eiw: 13,98g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Brandt Zwieback, Kamillentee. Mittagessen: Brandt Zwieback, Kamillentee. Abendessen: Küchenmeister Vollkornbrot, Lidl Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Milka Vollmilchschokolade, Lambertz Nussecken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
hey darf ich mal fragen wie des mit den Posten geht ? oder muss man da Premium sein
03 Dez 19 vom Mitglied: Darkangel-netti
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03 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Na hier in der Community wie man da schreiben kann. Also selbst ein notiz und keinen Kommentar. Ich kann auf der Startseite eures lesen. Nur nix schreiben
05 Dez 19 vom Mitglied: Darkangel-netti
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Wer öffentlich ist, erreicht auch viele Menschen und Informationen
07 Dez 19 vom Mitglied: Tiemar
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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