Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 200,54g | Eiw: 181,97g | Kohlh: 39,06g.
Frühstück: Mandeln, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Milbona Dänischer Esrom, Kirschtomaten, REWE Avocado, Freshona Cornichons, Glocken - Beune Salami - Chips Hot Chili. Mittagessen: Edeka Romanasalat, Thomy Chili Mayo, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Scheibletten, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Maredo Zwiebeln, Freshona Cornichons, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Suntat Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Primal State Primal Collagen, ESN Tasty Whey - Strawberry, Kokosöl, Hansano Konditorsahne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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