Brigitte 00's Notizen, 28 Nov 19

😁😁
76,7 kg Bisher verloren: 54 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1360 kcal Fett: 35,24g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 193,68g.   Frühstück: Bio Dinkelvollkornmehl, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Alpenmark Cremia Mexiko, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Marbertz Puddingteilchen. Abendessen: Harry Chia und Vital Weizenbrot, Amsberg Gulasch-Suppe. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀  
28 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Dankeschön 😁 
28 Nov 19 vom Mitglied: Brigitte 00
Dankeschön 😁 
28 Nov 19 vom Mitglied: Brigitte 00
Super 👍 
28 Nov 19 vom Mitglied: Büffetsau
Moin moin Brigitte 
28 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
Moin u d Lieben Dank an alle.  
28 Nov 19 vom Mitglied: Brigitte 00

     
 

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