Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Lidl Kochhinterschinken, Мёд, REWE Avocado, Овсяноблин. Mittagessen: Aldi Brot, Капуста с ребрами. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Куриное Филе, Грибные оладьи. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Duplo Duplo, REWE Kaki, Желе три слоя. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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