Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
101,8 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2013:
2846 kcal Fett: 95,93g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 323,39g.   Frühstück: Erdbeer-Vanille Konfiture, Margarine, Butter Toast. Mittagessen: Räucherlachs, Vanilleeis, Creme Brulee, Kartoffel Gratin, Weißbier, Rindersteak, Milka Tender. Abendessen: Pasta San Diego, Pizzabrötchen Thunfisch, Coca-Cola. mehr...
2480 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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